Оренбургский врач по медицинской профилактике Ирина Милюкова рассказала о пневмонии и мерах профилактики заболевания. Медик назвала симптомы и провокаторов пневмонии.
С 6 по 12 ноября в Оренбургской области, как и по всей стране, проходит неделя профилактики заболеваний органов дыхания. Профилактическая объявлена Минздравом РФ.
Провокаторы
Ирина Милюкова отметила, что пневмония (воспаление легких) чаще всего имеет вирусно-бактериальный характер, то есть может начинаться с вирусного респираторного заболевания, а впоследствии ослабленный организм подвергается атаке бактерий.
В числе причин возникновения пневмонии врач назвала поражение легких микроорганизмами, которые вызывают воспалительный процесс. Спровоцировать заболевание также могут пыль, духота, сухой воздух, поскольку пневмония развивается из-за нарушения свойств мокроты.
Пассивный образ жизни, редкие прогулки и отсутствие физической работы — все это ведет к недостаточной вентиляции легких и, следовательно, к их ослаблению. В группе риска состоят и те люди, которые страдают хроническими заболеваниями органов дыхания: бронхитами, тонзиллитами, астмой. Эти недуги нарушают нормальную работу легких.
Провокаторы пневмонии:
- тяжелые простудные заболевания, плохо пролеченные ОРЗ, ОРВИ, грипп, бронхит
- воздействие особого типа бактерий и грибков, например, микоплазм, хламидий, легионелл
- также стоит упомянуть о переохлаждении. Даже при относительно теплой погоде, находясь во влажной одежде (или вспотев), можно переохладиться.
Симптомы
Пневмония начинается как обычная респираторная инфекция. У человека возможен небольшой насморк и першение в горле.
Бить тревогу надо, когда такие симптомы сохраняются три дня и к ним добавляются повышение температуры и общая слабость организма. В этом случае надо обращаться за медицинской помощью.
-Нельзя пускать это дело на самотек, потому что воспаление легких — очень серьезное заболевание, — подчеркнула Ирина Милюкова.
Меры профилактики
В качестве элементарных мер профилактики медики называют элементарные правила гигиены – мытье рук. Альтернативой воде и мылу могут стать влажные антисептические салфетки. Следует меньше прикасаться к лицу, тереть глаза, не надо тянуть в рот ручки и т.п.
В домашних условиях мерой профилактики служит проветривание комнат и влажная уборка. Специалисты обращают особое внимание на необходимость разнообразия в питании. Утром должен быть полноценный горячий завтрак, например, яичница, каша.
В период увеличения заболеваемости стоит отказаться от посещения места большого скопления людей, в частности, разных театров. Защитные силы организма зависят и от полноценного сна.
