Параспортсменка из Оренбургской области Виктория Ищиулова привезла домой пять наград после одного из самых сложных стартов в карьере. После чемпионата Европы в ее активе три золотые и две серебряные медали.
В разговоре с редакцией Оренбург Медиа спортсменка рассказала о подготовке к соревнованиям, неожиданном волнении на дистанциях, поддержке близких и планах на подготовку к Паралимпиаде 2028 года.
Какие у вас эмоции после чемпионата Европы? Вы довольны собой и своими результатами? Что прежде всего останется в памяти от этого турнира?
Первые эмоции — радость от того, что всё наконец-то закончилось. Это были одни из самых тяжёлых соревнований, и я очень рада вернуться домой. Я не могу сказать, что полностью довольна результатами — подготовка была неидеальной, я не в самой лучшей форме. Тем не менее, выступление получилось достойным. В памяти останется главное: впервые за последние годы я поднялась на пьедестал под гимн России — это очень яркое событие. Помню, как стояла и не смогла сдержать слезы.
С каким настроем вы ехали на чемпионат Европы и насколько реальность совпала с ожиданиями?
Ехала с боевым настроем. На каждое соревнование стараюсь ехать, чтобы выложиться по максимуму. Я не строю жёстких планов, не думаю о местах, думаю лишь о результате и о том, чтобы потом не жалеть, что где-то не дожала. Например, на соревнованиях в Париже я не строила никаких планов, просто выложилась по максимуму и показала третий результат на дистанции 100 метров брассом.
Какой момент соревнований стал самым сложным? С какими неожиданностями столкнулись?
Самой большой неожиданностью стал мандраж. Впервые за всю спортивную карьеру меня накрыло волнение. Обычно выхожу с холодной головой на старт и уверена в себе, но в этот раз всё изменилось. Это связано с тем, что рядом не было моего тренера. Хоть она и была на связи, её отсутствие ощущалось. Я почувствовала огромный груз ответственности и боялась ошибиться. В один из дней меня это выбило из колеи: я плыла 50 метров вольным стилем и стала второй. На следующий день я разобралась с причинами и плыла с холодной головой.
Были ли на турнире моменты, когда пришлось буквально перебороть себя?
Да, пришлось побороть свою психику: искать, откуда берутся страхи и волнения, и быстро с ними разбираться, потому что времени было мало. Если бы не справилась сразу, последняя дистанция могла бы пройти иначе. Но мне удалось вернуться к себе настоящей — к той, которая не боится соперниц и выходить на старт.
Насколько удалось реализовать план, который вы с тренером готовили перед стартом?
План полностью реализовать не удалось, но большую часть задуманного выполнить получилось. Тренер была на связи, наставляла и поддерживала, даже не находясь рядо. Мы старались придерживаться намеченного плана и выкладывались на соревнованиях.
Что сложнее — физически выдержать нагрузку или психологически справиться с давлением?
Самое сложное — психологически выдержать давление. На сборах трудно выдержать огромную монотонную нагрузку, когда каждый день как день сурка. Но дома поддерживают друзья и родные. А на сборах всё сложнее. Конечно, там есть с кем пообщаться, но это всё равно не сравнится с семьей и родным городом. Всё же я патриот и очень люблю Орск. И мне его, конечно же, на сборах не хватает.
Кто поддерживал вас на Чемпионате?
Со мной на чемпионат Европы поехали мама и сестра. Они меня очень сильно поддерживали. Огромнейшая поддержка была и от родных и от орчан. Со всего Оренбуржья мне писали, поздравляли и желали удачи. Тренер писала, поздравляла и наставляла меня. Она всегда была на связи, если у меня были какие-то вопросы.
Сколько работы остаётся за кадром, прежде чем спортсмен выходит на европейский чемпионат?
На самом деле, 90 % всей работы остается за кадром. К старту, который длится от 30 секунд до 3 минут, мы готовимся полгода. Мы действительно занимаемся несколько месяцев подряд на 2-3 тренировках в день на сборах: бегаем, занимается в тренажерном зале и плаваем.
Кто оказался самым сильным конкурентом на Чемпионате? Как вы оцениваете уровень конкуренции на этом чемпионате Европы?
Конкурентов было много, в основном это спортсмены из Италии. Основные мои соперницы из Великобритании не приехали. Причин я, к сожалению, не знаю. Конкуренция на чемпионате Европы, безусловно, чувствовалась, но это не сравнится с конкуренцией на Чемпионате мира и на Паралимпийских играх. Даже с такой сниженной конкуренцией нужно ещё постараться, чтобы взять медаль или вообще выйти в финал. Иногда слышу, как обесценивают медали с чемпионата Европы, и я не согласна, потому что это огромный колоссальный труд, чтобы достичь какой-то медали на чемпионе Европы.
Какие дальнейшие планы у вас?
Сейчас начнем готовиться к 2028 году, к XXXIII Паралимпийским играм, которые пройдут в Лос-Анджелесе. Я, конечно, планирую отобраться на эти соревнования, к ним нужно готовиться за 2-3 года. А в следующем году у нас будет Чемпионат мира. Об этом я рассказываю в своем телеграм-канале.
Как ты отдыхаешь от соревнований, чем увлекаешься?
Я люблю петь. В октябре я выпускаю свою первую песню. Она написана для конкурса, который пройдет в сентябре. Это хороший способ совмещения спорта с творческими увлечениями. Я стараюсь развиваться в нескольких направлениях. Вокал мне очень сильно помогал выплёскивать эмоции, которые рождались в спорте. Также я люблю заниматься благотворительностью, отправляю небольшие суммы в поддержку болеющих детей или животных. Даже мой тренер об этом знает, если она видит сбор денег на какую-то операцию, она обязательно мне скидывает, потому что я очень люблю помогать людям как финансово, так и морально.
Фото: Паралимпийский комитет России
