Крещенское купание в иорданях Оренбургской области началось сразу после вечерней службы 18 января. Верующие пришли окунуться в специально подготовленные купели.
В этом году в областном центре действуют три купели. На реке Сакмара в районе автомобильного моста по проспекту Братьев Коростелевых, вторая — на озере Коровьем в поселке имени Куйбышева. Прорубь с Беловки перенесли чуть ниже по течению и оборудовали прямо под окнами здания регионального СК.
Все купели оборудовали подходами, ограждением под водой, лестницами для спуска и подъема, освещением и теплыми местами для переодевания.
Ежегодно в дни крещенских омовений на купелях круглосуточно дежурят сотрудники МЧС, полиция и медики скорой помощи. В этом году по всей области оборудовано более 100 официально разрешённых мест для купания, сообщили в пресс-службе регионального МЧС.
Иордани будут работать с 20.00 18 января до 08.00 20 января.
В МЧС напомнили правила при крещенских купаниях:
• прежде, чем окунуться в иордань необходимо проконсультироваться с врачом;
• за час до купания нужно поесть, употребление алкоголя категорически запрещено.
• перед купанием разогрейте тело при помощи разминки или пробежки;
• одежда должна быть простой, чтобы ее можно было быстро просто снять;
• до проруби лучше идти не босиком, а в валенках или хороших шерстяных носках, чтобы не замерзнуть и не скользить;
• в воду заходить нужно постепенно, не резко, чтобы не спровоцировать повышение давления. Нырять в воду не рекомендуется, так как может наступить шоковое состояние;
• максимальное время нахождения в воде не должно превышать 1 минуты;
• окунаться с головой не рекомендуется: сосуды могут резко сузиться, это приведет к резкому снижению температуры и шоковому состоянию тела;
• Не плавайте в холодной воде, чтобы ноги не свело судорогой;
• если с вами ребенок, следите за ним, в шоковом состоянии от холодной воды он может забыть, что умеет плавать, не оставляйте детей без присмотра;
• выходя из воды, держитесь за поручни не мокрыми руками, а сухим полотенцем;
• после купания разотритесь полотенцем;
• чтобы согреться, выпейте травяной или ягодный чай, не алкогольные напитки.
