В селе Кирсановка Тоцкого района Оренбургской области с июля по декабрь успешно реализован социальный проект «Воркаут: территория силы, энергии и победы».
Он направлен на укрепление физического здоровья и формирование активного образа жизни у воспитанников Кирсановского детского дома. Проект был подготовлен и реализован Благотворительным фондом «Центр развития НКО и поддержки гражданских инициатив».
Проект стал важным событием для учреждения. Впервые на территории детского дома появилась современная воркаут-площадка, оснащённая многофункциональными тренажёрами: турниками, брусьями , скамьями для пресса и силовыми тренажёрами с изменяемой нагрузкой. Площадка позволила организовать регулярные занятия спортом в безопасных и комфортных условиях.
С момента старта проекта для детей были организованы систематические тренировки по воркауту, которые проходили три раза в неделю. Все воспитанники были разделены на две возрастные группы — 7–12 лет и 13–17 лет. С каждой группой работал отдельный тренер, разрабатывая тренировочные программы с учётом возраста, физических возможностей и индивидуальных особенностей детей.
Пока шли работы по установке площадки, занятия проходили на свежем воздухе, а в зимний период тренировки были перенесены в спортивный зал. За время реализации проекта было проведено более 70 тренировок для каждой возрастной группы. Дети освоили базовые и усложнённые элементы воркаута, научились правильно выполнять упражнения на силу и выносливость, работать с собственным весом, соблюдать технику безопасности.
Особое внимание в проекте уделялось не только физической подготовке, но и воспитанию дисциплины, уверенности в себе и командного взаимодействия. Регулярные занятия помогли детям стать более собранными, целеустремлёнными и мотивированными на достижение результата.
Значимым этапом проекта стали промежуточные и итоговые спортивные мероприятия, проведённые в формате турниров и соревнований, вдохновлённых духом Олимпийских игр. В ходе этих мероприятий воспитанники продемонстрировали свои навыки, физический прогресс и умение поддерживать друг друга. Все участники получили медали и дипломы за участие в проекте, а отличившиеся ребята — дополнительное поощрение и признание своих достижений.
Проект «Воркаут: территория силы, энергии и победы» стал для детей не просто серией тренировок, а настоящим пространством роста, где каждый смог почувствовать поддержку, поверить в свои силы и сделать шаг к здоровому будущему.
Организаторы выражают искреннюю благодарность Благотворительному фонду «ВТБ-Страна», благодаря поддержке которого проект был реализован и подарил воспитанникам Кирсановского детского дома новые возможности для развития и самореализации.
