Шуршим по асфальту! Алексей Ширшов — о подготовке к дистанциям Полумарафона Оренбург

Можно тысячу раз прочитать о том, как готовиться к полумарафону, а можно просто посмотреть подкаст со спортсменом, в копилке которого сотни медалей разного калибра. Тренер, руководитель бегового клуба Алексей Ширшов - настоящий гуру для тех, кто собирается выйти на свою первую "трешку"!

В Оренбуржье реализовали более 80 тысяч наказов по народной программе «Единой России»

На отчётно-программном форуме «Есть результат!» подвели итоги реализации наказов жителей Оренбургской области в рамках народной программы "Единой России".