В дневные часы 9 и 10 августа в Оренбургской области сохранится аномально жаркая погода. Температура воздуха местами поднимется до +40 градусов.
По данным синоптиков, 9 августа в Оренбуржье ожидается переменная облачность. В большинстве районов будет жарко и сухо, однако на западе области возможны кратковременные дожди и грозы, сообщают метеорологи Приволжского УГМС.
Температура воздуха днем составит от +34 до +39 градусов, в западных районах — от +30 до +33 градусов. Ветер юго-западный, 5–10 метров в секунду, на западе с порывами до 13–18 метров в секунду. Ночью температура опустится до +13…+18 градусов.
В дневные часы температура будет наиболее высокой примерно с 12:00 до 18:00, поэтому в этот период рекомендуется по возможности оставаться в помещении и не выходить под прямые солнечные лучи.
10 августа жара начнет ослабевать, но в отдельных восточных районах области по-прежнему сохранится высокая температура — до +33…+38 градусов. В центральных и восточных районах местами пройдут кратковременные дожди, а на севере и западе возможны сильные дожди и грозы.
Ветер сменится на западный и северо-западный, его порывы в большинстве районов достигнут 13–18 метров в секунду. Днем воздух прогреется до +25…+30 градусов, ночью температура составит +15…+20 градусов.
Как защититься от жары
Специалисты рекомендуют по возможности не выходить на улицу в самое жаркое время суток. Если отложить прогулку или поездку нельзя, следует выбирать легкую светлую одежду, головной убор и находиться в тени.
В жаркую погоду необходимо избегать интенсивных физических нагрузок, регулярно пить воду и другие прохладные, но не ледяные напитки — чай, морс или сок. Людям с хроническими заболеваниями, пожилым гражданам и маленьким детям следует уделить особое внимание самочувствию.
Не оставляйте детей и животных в припаркованных автомобилях даже на короткое время. В закрытой машине температура быстро повышается, что в итоге создает угрозу для жизни.
При ухудшении самочувствия — слабости, головокружении, тошноте, спутанности сознания, а также повышении температуры тела — необходимо уйти в прохладное помещение и обратиться за медицинской помощью. В экстренной ситуации следует звонить по телефону 112.