Метеорологи прогнозируют в Оренбуржье днем 26 июля аномальную жару. Температурный фон повысится до 39 градусов.
Спасатели МЧС по Оренбургской области рекомендуют жителям в этот день избегать повышенной физической нагрузки. Необходимо пить как можно больше жидкости. При этом необходимо утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком. Будьте осторожны. Тел. спасения 112.
Медики напоминают, что в знойную погоду важно придерживаться правил теневых часов. С 12:00 до 16:00 — солнце смертельно опасно. Без особой нужды лучше избегать нахождения на открытом солнцепеке. Во время прогулок стоит найти тень.
Обязательно используйте средства защиты: головной убор, солнцезащитный крем, солнцезащитные очки. Выбирайте лёгкую, светлую одежду из хлопка и льна, которая хорошо проветривается и закрывает тело.
Напомним, что ранее из-за жары время начала матча «Оренбург-Ростов» перенесли 26 июля на вечернее время — 21:30.