Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Оренбургской области, врач-нарколог Игорь Чехонадский рассказал об опасности спиртного в дни новогодних праздников.
Главный нарколог области напомнил, что здоровье — это бесценный ресурс, который нельзя ставить под угрозу ради минутных удовольствий. Алкоголь не является обязательным атрибутом праздника — веселиться, общаться и почувствовать новогоднюю атмосферу можно и без спиртного. Безалкогольные напитки могут стать не менее эффектным украшением стола.
Важно помнить, что безопасной дозы спиртного не существует. В любых количествах алкоголь снижает критическое мышление, нарушает координацию, повышает риск несчастных случаев и травм, обостряет хронические болезни.
Праздничный запой может нести в себе огромную опасность и спровоцировать формирование алкогольной зависимости или обострить старые проблемы. Если кто-то из близких склонен злоупотреблять спиртным, переключите его внимание на активные развлечения, предлагайте безалкогольные напитки, контролируйте количество выпитого, если избежать употребления алкоголя не удается.
Если вы все же решили употребить алкоголь, строго придерживайтесь заранее определенной дозы, не смешивайте разные виды спиртного, пейте больше воды, закусывайте полноценной едой.
Немедленно обращайтесь за медицинской помощью при таких симптомах, как сильная рвота, потеря сознания, затрудненное дыхание, судороги, резкое изменение цвета кожи.
Ни в коем случае не угощайте алкоголем детей и подростков. Первый бокал шампанского может стать началом серьезной проблемы. Чем младше ребенок, впервые попробовавший спиртное, тем выше риск развития алкоголизма в будущем.
Куда полезнее создать здоровую атмосферу в семье, где праздник — это радость без алкоголя. Открытые разговоры об опасностях таких напитков, формирование критического мышления и навыков отказа — вот путь к здоровому будущему. Помните, ваша задача не просто запрещать, а объяснять и показывать пример ответственного отношения к алкоголю, — подчеркнул Игорь Чехонадский.