В Оренбурге 2 и 3 августа установится аномальная жара, следует из прогнозов метеорологов и экстренных служб.
Днём 3 августа в большинстве районов области ожидается максимальная температура воздуха +30,+34. Жарко будет и сегодня, 2 августа.
В департаменте пожарной безопасности и гражданской защиты отметили, что в жару желательно избегать повышения физической нагрузки. Необходимо пить как можно больше жидкости.
Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками. Лучше всего подходят вода, чай или сок.
Аномальная жара: рекомендации МЧС
В МЧС отмечают, что при сильной жаре следует избегать воздействия повышенной температуры.
— Носите светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором. Находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно больше поверхности кожи. Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться, — подчеркнули в ведомстве.
Там также порекомендовали не пить пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма (обезвоживанию). Также желательно посоветоваться с врачом, уточнив, требуется ли дополнительное употребление соли во время жары. Снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду.
Добавим, что синоптики Росгидрометцентра составили прогноз на август для Оренбургской области. Последний месяц лета обещает быть теплым и сухим. В регионе на ближайшие дни введен желтый уровень погодной опасности.